Meditation

Neben Behandlungen biete ich auch Gruppenmeditationen und Traumreisen an, um von einem stressigen Alltag wieder zu regenerieren. Die nächste Meditation findet am Freitag um 18.00 Uhr statt. (Meditation am Freitag.)

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Während der geführten Meditation in einem gemütlichen und gut ausgestatteten Seminarraum beschäftigen wir und mit unserem Körper und der Seele. Im ersten Teil geht es um den Körper und seinen Energien. Mit viel Achtsamkeit senden wir all unsere Aufmerksamkeit in den Körper und setzen uns energetisch mit ihm auseinander, was sehr viel Frieden und Ruhe in die einzelnen Körperregionen bringt.  Im zweiten Teil reisen wir in die  Seele. Das Herz meldet sich zu Wort, es kann angestauten Stress und andere nicht hilfreiche Energien wieder loslassen. Häufig kommen auch bestimmte Themen, wie zum Beispiel Selbstrespekt und Selbstliebe zur Sprache. Trotz einer gemeinsamen Reise sind die Wahrnehmungen, Erlebnisse und Gefühle der einzelnen Person sehr individuell. Im Anschluss gibt es eine kurze Feedbackrunde, um über das Erlebte zu berichten oder auch um Fragen zu stellen. Die Teilnahme an der Meditation kostet 10 €.

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